「20代アラサー低スぺ実家暮らしの独女」が人生をとことん楽しむブログ(仮)

アラサーの低スペ独女がどこまで這い上がれるのか!?花嫁修行、ダイエット、仕事、婚活などなど。目指すは30歳までに結婚。絶賛彼氏募集中。

【ダイエット】6/7 食事内容、運動量。マドレーヌを食べてしもうた!

☆朝食
・納豆+生卵
・ご飯一杯
・三つ葉と豆腐の味噌汁
・飲むヨーグルト

☆昼食
・ご飯一杯
・ニラとしめじと卵の炒め物
・チキンカレー鍋(オリエンタルカレー粉があったから)
・キャベツとサラダチキンをマヨネーズをかけて食べた

☆夕飯
・チキンカレー鍋の余りのみ

☆間食
・マドレーヌを一つ

☆運動量
・腹筋10×3セット
・腹のねじり運動10回