「20代アラサー低スぺ実家暮らしの独女」が人生をとことん楽しむブログ(仮)

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【ダイエット】6/8 食事内容・運動量。丸亀製麺で麦とろ牛ぶっかけうどん(並)を食す!

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それでは今日も食事内容などを。

食事内容
☆朝
・食パン二枚(マーガリンをつけたもの)
・バナナ一本
・豆乳一杯

☆昼
・手作りのニラとイカが入ったチヂミ(フライパンくらいの大きさのもの)をラー油としょう油と一緒に
・スムージー(トマトジュース+豆乳+バナナ+りんご+美禅食)
美禅食は親が買ったものがあるから。

☆夜
今日は料理を作るのはお休みで丸亀製麺へ。
・麦とろ牛ぶっかけ(並)
・かしわ天
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夜の20時近くにこのボリューム。
もう痩せる気ないでしょこれ。
普通に美味しいから困るよね。

☆間食
ミルフィーユ(職場に置いてあって頂いた)
・チョコブッセ(職場の人からもらった)
・カルピス二杯(カラオケのドリンクバーで)

☆運動内容
・なし

今日は完全にあかんやつですわ。