「20代アラサー低スぺ実家暮らしの独女」が人生をとことん楽しむブログ(仮)

アラサーの低スペ独女がどこまで這い上がれるのか!?花嫁修行、ダイエット、仕事、婚活などなど。目指すは30歳までに結婚。絶賛彼氏募集中。

【ダイエット】6/20 食事量・運動量。夜の炭水化物を気にしてみた。

今日は足が筋肉痛+仕事が大変でへろへろです。

とにかく足が痛い。

 

【朝】

ピザ二切れ

親子丼の具を少し

 

【昼】

ご飯一杯

味噌汁

鳥の竜田揚げのあんかけ

ポテトサラダ

冷奴

チョコ2個(もらったやつ)

 

【夜】

スープ春雨(担々麺)

脂肪0カロリーアセロラヨーグルト

牛乳一杯

 

【運動量】

仕事が運動してるみたいなものです

 

やはり食生活が肝だなぁ。